Ikääntyminen on muuttunut, kun lääketieteellinen ja sosiaalinen kehitys ovat antaneet senioreille mahdollisuuden elää aktiivisempaa elämää kuin aikaisemmat sukupolvet. Eliniän kasvaessa terve ja aktiivinen vanheneminen ovat aikamme tärkeimpiä haasteita.
S
uoliston merkityksestä terveyteen tiedetään jatkuvasti enemmän. Suoliston mikrobikanta koostuu miljardeista bakteereista, jotka ovat suoraan sidoksissa terveyteemme. Kuten mikä tahansa muukin osa ihmistä, myös suoliston mikrobikanta muuttuu ikääntymisen myötä. ”Ikääntymisen myötä mikrobikantamme menettää luonnollisesti suorituskykyään. Myös elämäntapojen muutos vaikuttaa tähän merkittävästi. Ravinto, uni, liikunta ja lääkkeiden määrä vaikuttavat suoraan mikrobien toimintaan”, kertoo Medans Oy:n toimitusjohtaja Juha Vanhanen.Mikrobikannan huonontunut toiminta saattaa tuntua erilaisina kipuina, infektioina tai jopa kroonisten sairauksien puhkeamisena. Tyypillisiä oireita ovat monenlaiset suolen häiriöt, kuten vatsakipu, ilmavaivat ja turvotus.
”Tärkeintä on tietenkin huolehtia terveellisistä elämäntavoista. Antibioottihoidon ja muiden mikrobikannan epätasapainoa aiheuttavien tapahtumien jälkeen riittävän vahva maitohappobakteerivalmiste voi olla hyvä keino hoitaa suoliston bakteeritasapainoa”, Vanhanen kertoo.
Mainos